المجلة الطبية

آلام الرأس خلال شهر رمضان صحة عامة
آلام الرأس خلال شهر رمضان
آلام الرأس خلال شهر رمضان لماذا تكثر آلام الرأس في شهر رمضان؟ تكثر آلام الرأس خاصة خلال الأيام...
مضار مرض السّكّري خلال الحمل الحمل
مضار مرض السّكّري خلال الحمل
هناك وضعيّتان للسّكّري أثناء الحمل وهما :1- إمرأة تعاني من مرض السّكّري قبل الحمل:  في...
أسس التّغذية السّليمة خلال شهر رمضان الغذاء والصحة
أسس التّغذية السّليمة خلال شهر رمضان
في العادة تستهلك المرأة في اليوم معدّل 2000 حريرة بينما يستهلك الرّجل معدّل 2500 حريرة, بينما خلال...
التغذية السليمة خلال موجات الحر الغذاء والصحة
التغذية السليمة خلال موجات الحر
التغذية السليمة خلال موجات الحر تأثير موجات الحر على الصحة تؤثر ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير...
كيفية تجنب سوء الهضم خلال شهر رمضان الغذاء والصحة
كيفية تجنب سوء الهضم خلال شهر رمضان
ما هي مسببات سوء الهضم ؟ الجهاز الهضمي خلال فترة رمضان يستحق لمدة زمنية حتى يتعود بالنظام الغذائي...
كيف أدير نظامي الغذائي خلال شهر رمضان الغذاء والصحة
كيف أدير نظامي الغذائي خلال شهر رمضان
خلال شهر رمضان ، لا يُسمح لك بتناول أي طعام أو شراب أو دواء أو سجائر من شروق الشمس إلى غروبها....
احتباس الماء في الجسم خلال فصل الصيف صحة عامة
احتباس الماء في الجسم خلال فصل الصيف
احتباس الماء في الجسم خلال فصل الصيف العوامل تزداد ظاهرة احتباس الماء في الجسم خلال فصل الصيف...
أهمية استهلاك الغلال خلال شهر رمضان الغذاء والصحة
أهمية استهلاك الغلال خلال شهر رمضان
تحتوي الغلال بمختلف أنواعها على الأملاح المعدنية والفيتامينات والألياف وهو ما يكسبها أهمية كبيرة...
أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان اللياقة والرفاهية
أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان
تعتبر الرياضة ممارسة ضرورية خلال شهر رمضان، وبالنسبة للرياضيين لا ينصح انقطاعهم عن ممارسة الرياضة...
ارتفاع ضغط الدم والسكري خلال الحمل الحمل
ارتفاع ضغط الدم والسكري خلال الحمل
يرتفع السكري لدى المرأة الحامل عندما تدخل شحنة كبيرة من السكري إلى الجسم ولا يستطيع صرفها ويمكن...
كيف نتعامل مع الجوع والعطش خلال شهر رمضان الغذاء والصحة
كيف نتعامل مع الجوع والعطش خلال شهر رمضان
من المهم أن يقوم الصائم بتنظيم غذائه خلال فترة الإفطار لتجنب الشعور بالجوع والعطش بشكل كبير أثناء...
7 عادات يومية ممنوعة خلال الحمل الحمل
7 عادات يومية ممنوعة خلال الحمل
سلامة حملك هو أهم ما يشغل بالك منذ سماع خبر الحمل للحفاظ على الجنين من أي خطر قد يتعرض...
اضطرابات الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان صحة عامة
اضطرابات الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان
الصيام يعني الامتناع عن جميع استهلاك الطعام أو المشروبات من الفجر حتى غروب الشمس مما يؤدي إلى...
الحروق خلال شهر رمضان وكيفية علاجها صحة عامة
الحروق خلال شهر رمضان وكيفية علاجها
تكثر حوادث الحروق في شهر رمضان نتيجة لعدة أسباب. وبحسب الإحصائيات فإن الحوادث المنزلية تتصدر...
كيف تستمتعين بالعلاقة الحميمة خلال حملك؟ العلاقات الزوجية
كيف تستمتعين بالعلاقة الحميمة خلال حملك؟
الحمل فترة صعبة يحمل مجموعة متناقضة من المشاعر، وخصوصًا فيما يتعلق بالعلاقة الحميمة، اليوم تريدين...
5 نصائح لمقاومة الجوع خلال الرجيم  الغذاء والصحة
5 نصائح لمقاومة الجوع خلال الرجيم
يرغب الكثير في نجاح نظام الرجيم الخاص رغبةً في إنقاص الوزن الزائد الذي تعاني منه منذ فترة، ولكن رغم...
الإمساك خلال شهر رمضان وعلاقته بالنظام الغذائي صحة عامة
الإمساك خلال شهر رمضان وعلاقته بالنظام الغذائي
تزداد حالات الإمساك خلال شهر رمضان نظرا لعدة أسباب وهو ما يمثل مصدر إزعاج كبيرة خاصة بالنسبة...
5 نصائح لتجنّب آلام الظهر خلال الحمل الحمل
5 نصائح لتجنّب آلام الظهر خلال الحمل
العديد من السيدات يشعرن بآلام في الظهر خلال فترة الحمل، وهذا الأمر يُعتبَر طبيعياً ومألوفاً وهو...